Dalam hidup ada kalanya kita harus merasakan pahitnya diabaikan, sakitnya dikucilkan, dan kecewanya ditinggalkan. Tanpa sadar itu semua membuat kita perlahan mulai insecure dengan diri sendiri. Hey, ayo bangkit. Gak ada obat yang lebih baik untuk menyembuhkan semua luka itu selain dengan mulai mencintai diri sendiri. Kamu bisa mulai dengan membaca 4 saran terbaik ini.
1. Saat Hati Luka, Biarkan Diri Menerima Emosi Yang Ada
Mengalami kekecewaan apalagi oleh orang terdekat bisa bikin kita mengalami trauma mendalam. Tapi jangan biarkan itu menggerogoti dirimu terlalu lama. Jika kamu merasa sedih, jangan ditolak dan biarkan rasa sedih itu muncul. Beri jeda sejenak pada diri untuk melepaskan segala luka. Dengan begitu, kamu dapat menerima kenyataan dan mulai mempersiapkan diri untuk menerima orang lain yang membantu dirimu kembali bahagia.
2. Tidak Perlu Menjadi Orang Lain, Kamu Hanya Perlu Menjadi Versi Terbaik Darimu
Dalam setiap seni pertemanan atau percintaan, ada kalanya kamu berusaha untuk mempertahankan hubungan yang ada sebisa mungkin. Gak jarang ini membuatmu lupa menjadi diri sendiri. Padahal berubah menjadi orang lain hanya untuk merasa lebih baik daripada harus ditinggalkan akan berdampak buruk pada sisi psikologismu. Kamu akan menjadi takut dan khawatir menunjukkan siapa dirimu sebenarnya, perlahan kamu akan menjadi seseorang yang nggak kamu inginkan agar hubungan tetap berjalan lancar.
Untuk memulai hubungan yang baik, kamu tidak perlu menjadi sosok orang lain yang terbaik namun kamu hanya perlu menjadi versi terbaik dari dirimu. Mulailah mencintai dirimu sendiri tanpa harus berubah demi orang lain. Jadilah, sosok yang apa adanya tanpa harus merasa kerdil di hadapan orang lain.
[su_box title=”Editor’s Pick:”]
- Saat Mulai Merasa Minder, Segera Hidupkan Rasa Percaya Diri Kamu Lewat 6 Hal Sederhana Ini
- Sederhana nan Manis, Berikan 8 Penghargaan untuk Diri yang Sudah Bekerja Keras di Tahun Lalu
- Hatimu Lelah dan Penat? Berjanjilah Untuk Hadiahi Dirimu Sendiri dengan 6 Hal Berikut
- Terlalu Tertekan dengan Masalah Ditandai 6 Gejala Ini, Merasakannya?
- Adem di Tenggorokan, 4 Minuman Ringan Tanpa Gula Ini Bikin Badan Sehat dan Segar!
[/su_box]
3. Pahami dan Kenali Dirimu Sebelum Meminta Orang Lain Untuk Memahami Kamu
Hidup di dunia memang gak pernah adil. Saat diri membutuhkan seseorang untuk mendengar segala keluh-kesahmu, sayangnya tidak ada satu pun orang yang mau mendengar. Semua orang terlalu sibuk untuk mengurus urusannya sendiri. Kamu mulai merasa resah karena tidak ada yang dapat mengerti dan memahami kondisi terpurukmu. Cara terbaik untuk bangkit adalah dengan memahami dan mengenali dirimu sendiri sebelum meminta orang lain untuk memahami dirimu.
Kamu perlu memberi ruang pada diri untuk melakukan sesuatu yang kamu suka meski hanya sekali dalam seumur hidup. Pergi ke tempat tenang untuk menemukan dirimu sendiri. Dengan memahami dan mengenali diri sendiri, kamu akan dengan mudah mencintai diri sendiri, tanpa perlu menggantungkan harapan pada orang lain.
4. Ingin Bahagia? Berhentilah Membandingkan Dirimu Dengan Orang Lain.
Rumput tetangga memang terlihat lebih indah dibanding rumput sendiri, bukan? Padahal apa yang kita lihat hanya 1% dari kehidupan yang sebenarnya. Kini baik dalam kehidupan nyata maupun kehidupan maya, pencapaian dan prestasi seseorang seringkali menjadi pembanding mutlak untuk dirimu. Seolah-olah, prestasi dan pencapaian tersebut adalah harga mati yang perlu diraih dalam hidup ini.
Jika kamu menjadikan prestasi dan pencapaian orang lain sebagai tolak ukur kesuksesanmu, maka gak heran kalau saat prestasi dan pencapaian tidak sesuai keinginan, kamu akan sulit merasa bersyukur dengan prosesnya. Kamu perlu berhenti membandingkan dirimu dengan orang lain. Ciptakanlah bahagiamu sendiri.
Tak mengapa jika saat ini kamu masih bimbang dengan dirimu sendiri, belum nyaman dengan diri sendiri hingga pikiran acapkali ingin berubah menjadi orang lain demi mendapatkan perhatian orang lain yang kadang kala semu. Cobalah untuk eksplor dirimu lebih jauh mengenai apa yang kamu inginkan. Percayalah, nggak ada satu pun orang lain yang dapat mencintai kamu sepenuhnya selain dirimu sendiri. Gantungkanlah kebahagiaanmu pada diri sendiri, bukan pada orang lain.
