Menjaga hubungan dengan teman atau keluarga memang terkadang tidak mudah. Sebab ada perasaan orang lain yang harus kita jaga agar ikatan yang ada bisa terus terjalin dengan baik. Enggak heran kalau terkadang kita sampai rela mengorbankan perasaan diri sendiri karena tidak tega menolak permintaan mereka. Padahal kalau permintaan tersebut gak sesuai dengan keinginan kita, gak ada salahnya untuk menolaknya saja. Agar kamu gak canggung saat melakukannya, kamu bisa meniru 5 seni berkata tidak di bawah ini:
1. Coba Lebih Pahami Apa yang Mereka Inginkan
Sebelum berkata tidak, kita harus terlebih dulu memahami apa yang mereka inginkan. Jangan sampai kita sudah menolak duluan tanpa tahu maksud mereka meminta tolong. Siapa tahu setelah mengerti permintaan mereka, kamu jadi tergerak untuk membantu.
2. Kemukakan Alasan Kenapa Kita Menolak
Seni berkata tidak selanjutnya yang harus kamu terapkan adalah berani bercerita alasan penolakanmu. Apakah karena permintaan tersebut bertentangan dengan prinsip yang kamu percaya, atau simply karena kamu punya hal lain yang lebih diprioritaskan. Menyiapkan alasan kenapa kita menolak permintaan orang lain juga bentuk kita menghargai mereka, lho.
3. Berpikir Ulang Untuk Memantapkan Hati
Setelah kita menyiapkan alasan kenapa kita menolak permintaan tersebut, hal berikutnya yang harus dilakukan adalah menanyakan kembali pada diri kita apakah kita memang harus menolaknya atau tidak? Pikirkan juga kemungkinan yang terjadi kalau kita menolak. Jika sudah ada jalan keluar dari rasa canggung yang ditimbulkan, maka kita bisa bilang tidak pada mereka.
[su_box title=”Editor’s Pick:”]
- Terapkan 6 Trik Survival Ini untuk Jadi Working Moms dengan Karir Cemerlang & Keluarga Senang
- Lapangkan Hati dan Cintai Diri, 5 Kutipan Ini Akan Membantu Kamu Menghargai Dirimu Seutuhnya
- Ampuh Usir Sedih Di Hati, 8 Rutinitias Ini Bisa Membuat Hatimu Diselimuti Kebahagiaan
- Terapkan 4 Pola Pikir Sederhana Ini, Biar Kamu Gak Selalu Memikirkan Omongan Orang Lain
- Bisa Dilakuin Sekarang Juga, 7 Kegiatan Sederhana Ini Bisa Membantumu Lebih Sayang Sama Diri Sendiri
[/su_box]
4. Pikirkan Cara Terbaik untuk Menolaknya
Kamu adalah orang yang paling tahu cara terbaik untuk menolak permintaan tersebut. Entah lewat telfon, pesan teks, atau bertemu langsung. Dari sekian cara yang ada, gak ada salahnya menjadikan berbicara secara langsung sebagai pilihan pertama. Selain meminimalisir kesalahpahaman, cara ini juga bisa terasa lebih nyaman bagi kedua belah pihak.
5. Jika Perlu, Latihan
Meski terdengar konyol, namun berlatih melakukan penolakan juga diperlukan, lho! Tujuannya agar penjelasan kita yang diberikan kepada orang yang meminta bantuan kita menjadi lebih lancar. Secara alamiah, orang akan lebih menerima penjelasan dengan yang diutarakan dengan terstruktur, sebab saat berbicara tersendat orang cenderung berpikir kalau kita berbohong!
Jika orang tersebut adalah sahabat yang tepat, maka ia akan mengerti alasan kita menolak. Terpenting, kita harus jujur pada diri kita kenapa kita menolak permintaannya. Siap mempraktikan kelima seni berkata tidak di atas?
