Weekend adalah waktu yang sangat dinantikan selepas beraktivitas satu minggu penuh. Ada banyak pilihan kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk mengisinya. Mulai dari jalan bareng teman, menekuni hobi yang sudah lama ditinggalkan, dan lain-lain. Kalau kamu termasuk yang sering menghabiskan waktu weekend untuk berleha-leha di rumah atau hibernasi seharian di kamar, sepertinya kamu wajib tahu 5 hal di bawah ini agar akhir pekanmu jadi lebih produktif.
1. Membuat Jadwal Makanan Sehat untuk Seminggu ke Depan
Junkfood sering menjadi pilihan ketika kamu bingung akan makan dengan menu apa. Hentikan kebiasaan ini dengan membiasakan diri mempersiapkan jadwal makanan untuk seminggu ke depan. Menu makanan jadi lebih teratur dan weekend-mu bisa dipakai untuk merancang makanan sehat apa yang akan kamu konsumsi setiap hari.
2. Biasakan Menulis Weekly Journal
Apakah aktivitas kamu selalu padat tanpa jeda? Jika iya, kamu perlu banget untuk menulis weekly journal agar aktivitasmu dalam seminggu ke depan jadi teratur dan tepat sasaran. Kamu juga bisa lebih matang merencanakan agenda apa yang harus diselesaikan. Jadi, yuk saatnya menulis weekly journal!
3. Bersihkan Tas dari Barang yang Tidak Perlu Dibawa
Hayo, siapa yang isi tasnya berantakan gak karuan? Apapun bisa masuk ke situ mulai dari pouch makeup, dompet, charger, ponsel, block note, sampai bon makanan dan tiket parkir! Daripada memelihara kebiasaan acak-acakan, mending rapikan isi tasmu di saat weekend. Tas jadi lebih rapi, kamu pun bisa mengambil barang yang diperlukan dengan lebih mudah. Kebiasaan ini juga bisa diterapkan ke dompet, ya.
4. Nikmati Me Time dengan Melakukan Perawatan Diri
Weekend adalah waktu yang pas untuk menikmati perawatan diri seperti ke salon. Lulur, body massage, creambath, menjadi kegiatan yang dapat membuat tubuh jauh lebih rileks. Atau jika kamu malas pergi ke luar, kamu bisa melakukan me time sendiri di rumah misalnya dengan memakai masker rumahan. Senin datang, tubuh pun tetap tenang karena sudah siap untuk melakukan aktivitas seharian.
5. Tidur Lebih Awal
Jika sehari-hari kamu pulang kerja hingga larut malam karena lembur. Maka saat weekend sebaiknya kamu beranjak ke tempat tidur lebih awal dari biasanya. Tidur cukup selama 8 jam dapat membuat tubuh lebih siap memulai hari kembali sehingga kamu terhindar dari rasa lelah dan pusing. Kamu akan jadi lebih semangat menghadapi hari senin, deh.
Sah-sah saja untuk berleha-leha saat weekend, tetapi jika kamu dapat mengisinya dengan hal yang lebih produktif, kenapa tidak? Sehingga hari senin yang nampak mengerikan justru akan jadi hari yang menyenangkan!
