Sakit hati itu sangat tidak mengenakkan. Perasaan yang muncul diiringi dengan rasa kecewa dan sedih ini, seringkali bisa membuat orang yang mengalaminya jadi tertekan dan gak bisa menjalani hari seperti biasanya. Kamu pasti sudah tak asing dengan perasaan yang satu ini bukan, girls? Meski memunculkan perasaan-perasaan negatif, tapi ada 5 hal positif yang bisa kamu petik dari pengalaman sakit hati.
1. Menyadari bahwa waktu akan menyembuhkan luka
Begitu mengalami rasa sakit hati karena dikecewakan teman, atau putus dari orang yang sudah kita anggap sebagai pasangan ideal, mungkin saat itu kamu langsung merasa duniamu hancur. Kamu gak mood lagi untuk beraktivitas atau menjalin hubungan dengan orang lain karena takut dikecewakan. Tapi, seiring berjalannya waktu kamu akan menyadari kalau perasaanmu lama-kelamaan akan membaik. Nantinya kamu akan bisa tersenyum seperti biasa lagi dan bertemu seseorang yang benar-benar menyayangi dan mencintaimu sepenuhnya.
2. Belajar untuk merelakan
Ketika perasaanmu mulai membaik, kamu pun akan belajar merelakan dan menyadari kalau tak semua orang akan tetap menjadi bagian hidupmu. Hal ini terungkap dengan baik seperti yang disampaikan oleh Geneen Roth, ‘’Orang datang dan pergi, luka datang dan pergi. Tapi, begitu juga dengan kegembiraan. Dan jika kita menutup hati kita karena kita tidak mau menderita, hati kita tak akan menyadari ketika kegemberiaan itu berlalu.’’
[su_box title=”Editor’s Pick:”]
- Ngelakuin 7 Hal Di Luar Zona Nyaman Ini, Bisa Bikin Kebahagiaan dan Kesuksesan Menanti Kamu
- Atasi 5 Momen Memalukan yang Bikin Canggung Dengan Tips Dari Para Ahli Etika Ini
- Meski Ramadan Usai, Raih Terus Pahala di Bulan Berikutnya dengan Terus Melakukan Kebaikan Ini
- Hemat Tempat dan Bikin Segar Mata, Inilah 5 Langkah Sederhana Membuat Tanaman Hias Gantung Kokedama
- Selain Berprestasi, 5 Atlet Perempuan Indonesia yang Mewakili Ajang Asia Games 2018 Ini Juga Sangat Menginspirasi
[/su_box]
3. Belajar peduli dan mencintai dirimu sendiri
Begitu mengalami perasaan sakit hati, kebanyakan perempuan sering menyalahkan diri sendiri. Entah itu menyalahkan diri karena sudah membuang-buang waktu untuk seseorang yang ternyata tak punya perasaan yang sama, menyalahkan diri karena sudah terlalu percaya, ataupun malah terlalu cuek. Hal-hal yang mungkin kamu anggap sebagai kebodohanmu itu jangan langsung membuatmu jadi membenci diri sendiri karena sebelum mencintai orang lain, kita tak boleh lupa untuk tetap peduli dan mencintai diri sendiri.
4. Tak ada salahnya meminta bantuan
Keinginan untuk mengisolasikan diri sendiri cenderung muncul di saat sakit hati Meski demikian, hanya karena sakit hati, jangan lupa bahwa masih ada orang-orang di sekitarmu yang peduli dan menyayangimu. Ajaklah mereka bicara. Mereka mungkin tak bisa mengembalikan keadaan dan hubunganmu dengan orang yang sudah membuatmu sakit hati kembali ke semula, tapi dengan menceritakannya perasaanmu akan menjadi lebih baik, girls.
5. Kebahagiaanmu tergantung pada dirimu
Kamu bisa mendapatkan kenyamanan dan perhatian dari orang-orang yang baik dan peduli kepadamu, tapi pada dasarnya dirimu sendirilah yang menentukan kebahagiaanmu. Kita memang tak bisa mengendalikan keadaan, tapi kitalah yang menentukan reaksinya. Memilih akan tetap berkubang dalam masa lalu, atau menikmati momen saat ini?
Apakah ketika mengalami sakit hati, kamu juga merasakan ke-5 pelajaran berharga seperti yang disampaikan di atas?
