Semakin bertambahnya usia, semakin tersadar bahwa mengamini realita adalah pelajaran hidup sesungguhnya. Tidak semua hal baik yang kita harapkan akan berakhir manis. Tak sedikit yang berakhir luka. Berkorban untuk yang tercinta memang baik. Tapi, ada kalanya kita perlu berhenti sebentar. Seperti tanda di bawah ini, yang menunjukkan jika kita juga butuh dicintai;
1. Lebih Sensitif dan Terbawa Perasaan
Sebenarnya sih, dia atau mereka gak bermaksud apa-apa. Tapi entah kenapa, kita mempersepsikannya dengan berbeda. Tidak cocok sedikit, hati mudah tersentuh menjadi amarah.
Masalahnya, kita sendiri tidak menyadari telah mengalami hal ini. Hal-hal kecil jadi besar. Yang semula sederhana menjadi rumit. Yang semula biasa-biasa saja jadi terbawa perasaan.
2. Overthinking, Berpikir yang Tidak-Tidak
Pernah gak terpancing memikirkan hal-hal di luar jangkauan hampir setiap malam? Merenungkan dan mengira-ngira apa yang orang lain katakan tentang dirimu. Tiba-tiba merasa takut dan cemas, atas pemikiran diri sendiri.
Yah, ujung-ujungnya kita merasa kalau diri ini tidak baik dan tidak cukup. Alih-alih mencemaskan hal-hal negatif yang belum pasti, yuk coba kita lawan dengan positive self talk. Membicarakan hal-hal positif dan hal-hal baik kepada diri sendiri.
Bakalan keren banget, kan kalau akhirnya kita bisa menerima kelemahan dan keterbatasan dengan hati yang lapang.
3. Mulai Kehilangan Minat Melakukan Apapun
Kamu yang biasanya berapi-api, kali ini seperti tak bertenaga melakukan apapun. Mimpi yang kamu rancang rasa-rasanya belum cukup menarik antusiasmu. Apa yang membuatmu semangat, untuk kali ini tidak menarik lagi.
Inginnya hanya berdiam saja. Enggan untuk beranjak. Jadi, beristirahatlah sebentar jika memang diperlukan, ya. Penuhi hatimu dengan hal-hal yang membahagiakan dan penuh cinta.
4. Tidak Peduli Diri Sendiri Karena Butuh Dicintai
Akhir-akhir ini kamu kurang peduli dengan dirimu. Kurang peduli untuk merawat diri, penampilan jadi berantakan tidak seperti biasanya. Untuk sekedar mengurus diri sendiri saja, sepertinya kurang bersemangat.
Apapun yang membuatmu stuck saat ini, tetap cintai diri sendiri dengan merawat diri, ya. Buat penampilanmu tetap bersih dan terawat, membuat pikiran kita lebih segar.
5. Mencari Perhatian
Pernah menuliskan ‘kode’ untuk siapapun lewat sosial media? Bisa jadi orang ini bisa membuatmu merasa bahagia. Tapi percayalah, membuatnya ‘tersadar’ melalui apa yang kamu bagikan belum tentu berhasil sepenuhnya.
Alih-alih menghabiskan energi, lebih baik jalin komunikasi terbuka saja. Hati jadi tenteram tanpa perlu menerka-nerka.
Merasa sedang butuh dicintai? Mencintai diri sendiri dengan tulus membuat hatimu lebih tenang dan lega. Selain itu, berkumpulah dengan orang-orang berenergi baik yang dengan senang hati akan selalu mendukungmu. Jangan lupa untuk selalu menebarkan cinta kasih, ya. Yuk, mulai dari kamu.
