Hidup sehat itu bukan sekedar menjaga pola makan atau minum vitamin, tapi bermain di alam juga bisa jadi cara ampuh untuk memulainya, lho.
Tag: hidup sehat
7 Kondisi Mata Ini Bisa Bantu Kamu Cek Kesehatanmu Seperti Apa
Mata gak cuman jadi jendela dunia bagi manusia, tapi kamu juga bisa mencari tahu kondisi kesehatan hanya dengan melihat kedua matamu, lho!
Otak Mentok Bikin Panik? Kenalan Sama 4 Kebiasaan Buruk yang Jadi Pemicunya
Hindari kebiasaan buruk ini untuk hidup sehat!
Kurangi Minum Kopi, Coba 4 Tips Ini Untuk Hilangkan Lelah Saat Bekerja
Tubuh sehat, kerjaan pun jadi lancar!
Redam Emosi, 7 Makanan Enak Ini Siap Bikin Hati Sendu Kembali Riang
Gak cuman cokelat-cokelatan aja ya, makanan enak ini bisa redam rasa baper dalam sekejap
Terlalu Ketat dan Gak Bagus Buat Kesehatan Mental, Cermati 4 Gejala Pola Hidup Sehat yang Salah Berikut
Seperti menjalin relationship, terlalu keras hidup sehat justru membuat kita tak sehat
5 Nilai Plus Lari Sore Ini Pas Banget Buat Jadi Pilihan Olahraga Si Susah Bangun Pagi
Yang selalu ketunda buat lari pagi tiap week, cobain deh lari sore.
Mau Terus Konsisten Berolahraga? Biar Gak Mageran, Awali dengan 5 Kebiasaan yang Bikin Semangat Ini
Konsisten berolahraga? Gampang banget caranya
10 Tips Memulai Gaya Hidup Sehat bagi Pemula yang Mudah Dilakukan
Perlahan tapi pasti, siapapun bisa memulai gaya hidup sehat!
Kabar Baik Untuk Si Mager Olahraga! 3 Gerakan Olahraga Sederhana Ini Ternyata Bisa Buat Tubuh Bugar
Gak akan ada lagi, deh si mager olahraga. Yang ada, kamu jadi lebih semangat lakukan aktivitas ini