Memasuki usia dewasa, kita sadar bahwa sebaiknya untuk bisa menjadi lebih baik dari waktu ke waktu. Untuk melakukan pengembangan diri, ada banyak hal yang bisa dilakukan. Dari mulai melakukan kebiasaan-kebiasaan yang membuat kita bahagia, melakukan kebaikan kepada sesama, hingga mempelajari banyak hal. Namun, perkembangan diri juga bisa dilakukan dari dalam diri sendiri dengan melakukan hal-hal sederhana seperti:
1. Buat Rutinitas yang Membantumu Setiap Hari
Tanpa disadari, kita membuat keputusan kecil banyak sekali setiap harinya. Setelah bangun tidur, kita memutuskan untuk mandi atau tidak. Setelah mandi, kita memutuskan untuk sarapan atau tidak. Begitu juga seterusnya. Apalagi jika kita memiliki banyak aktivitas dalam sehari, maka semakin banyak juga keputusan yang kita ambil. Dengan memikirkan untuk membuat urutan rutinitas setiap hari, ini akan membantu kita agar merasa beban tak terlalu menumpuk. Dengan begitu, kita bisa terhindar dari stress dan melakukan sesuatu lebih teratur.
2. Identifikasi Apa yang Membuatmu Stress
Hal mendasar yang dapat dilakukan untuk bisa terlepas dari stress adalah dengan mengetahui apa yang membuat kita stress hingga akhirnya menghalangi untuk mengembangkan diri. Gak selalu tentang hal-hal besar, mungkin saja alasannya adalah kurang tidur, kurang olahraga, hingga kurang waktu untuk me time. Ketahui apa yang membuatmu stress, dengan begitu kamu bisa fokus untuk mencari solusi dari hal tersebut.
3. Kuatkan Tekad untuk Melakukan Pengembangan Diri
Sekalipun sudah menonton puluhan motivator, tapi jika dari dalam diri belum ada gerakan untuk melakukan perkembangan diri, rasanya kemungkinan untuk perubahan akan semakin sedikit. Untuk itu, kuatkan tekad dimulai dari diri sendiri untuk melakukan pengembangan diri. Lakukan hal yang bisa mewujudkan tekadmu, misalnya dengan mengulang hal baik pada tiap harinya. Sehingga pikiranmu bisa mengarahkan untuk membentuk hal tersebut sebagai sebuah kebiasaan. Saat itu sudah menjadi kebiasaan, kamu akan lebih percaya diri karena terjadi perubahan baik dari dalam diri.
4. Biasakan Diri untuk Melakukan Sesuatu dengan Niat dan Tujuan
Memiliki niat dan tujuan dalam melakukan sesuatu setiap harinya membuatmu tahu apa yang ingin dicapai. Lebih dari itu, jika kamu sudah memiliki niat, kamu akan memikirkan strategi apa yang perlu dilakukan agar tujuan itu tercapai. Kamu melakukan kegiatan dengan penuh kesungguhan, bukan sekadar memulai sesuatu lalu mengakhiri dengan apa adanya saja. Melakukan sesuatu dengan niat sejak awal juga akan membuatmu lebih penuh persiapan.
5. Percaya pada Diri Sendiri
Pada setiap hal yang dilakukan, kita perlu percaya pada diri sendiri. Bukan berarti tidak mempertimbangkan pendapat orang lain, tetapi kita pun perlu untuk mendengarkan suara hati dan merasakan intuisi. Terlebih saat sedang mengambil keputusan. Karena pada akhirnya hasil keputusan itu kamu yang melakukan, dan kamu sendiri yang melaksanakan dampaknya. Jika kamu terus-terusan mendengarkan orang lain untuk tidak mengembangkan diri, pada akhirnya kamu sendiri yang membuat diri tidak berkembang, karena kamu memutuskan untuk hal tersebut.
Itulah beberapa hal sederhana yang bisa dilakukan untuk mulai mengembangkan diri dalam diri sendiri. Jadi, sudah siap berubah?
