Sering ngerasa gak sih, kalau hidup kamu terus-terusan diwarnai pekerjaan kantor? Bangun pagi yang diingat meeting, sampai rumah pun yang ada di kepala cuma deadline kerjaan yang belum selesai. Capek ya, kalau begini terus? Jadinya kita seolah gak punya waktu buat mengurus diri sendiri. Apa kamu sering berada di fase ini? Hmmm… Kerjaan vs me time itu bisa diselaraskan, lho. Soalnya ada manfaatnya di bawah ini, nih.
1. Jangan Lupa, Dunia Lain Selain Bekerja Juga Indah
Memiliki kegiatan di luar pekerjaan akan membuat hidupmu lebih berwarna. Dengan orang, tempat, dan suasana yang berbeda, kamu bisa mengistirahatkan pikiran sejenak dari penatnya urusan kantor setelah bekerja seharian. Jadi jika selama ini kamu terbiasa membawa pulang pekerjaan kantor ke rumah. Mulai sekarang stop kebiasaan ini dan luangkan waktu untuk melakukan hal menyenangkan lain saja setelah pulang kerja.
2. Memperkecil Risiko Gangguan Kesehatan
Gak bisa dipungkiri stres adalah pemicu utama kondisi tubuh yang drop. Oleh sebab itu ada baiknya sebisa mungkin kita menghindarinya agar jauh dari berbagai penyakit. Salah satu hal yang bisa kamu lakukan adalah dengan merawat diri sendiri. Ingat, tubuh yang lelah setelah bekerja juga perlu diapresiasi. Jadi gak ada salahnya buat spa seminggu sekali, atau membiasakan makan makanan sehat agar kondisi tubuh tetap terjaga sepanjang waktu.
[su_box title=”Editor’s Pick:”]
- Terapkan 6 Trik Survival Ini untuk Jadi Working Moms dengan Karir Cemerlang & Keluarga Senang
- Ayo Berbagi Cerita Akhir Tahun, Jawab 7 Pertanyaan Ini Agar Kamu Bisa Mengulas Kehidupan Kerjamu Selama 2018
- Lamaranmu Belum Dipanggil Juga? Saatnya Mencari Peluang Kerja Lewat 5 Cara Gak Biasa Ini
- Career Mind Map, Cari Tahu 9 Hal yang Bisa Kamu Tulis Lewat Metode Ini Agar Karir Impianmu Semakin Mendekat
- Agar Cepat Mendapat Karir Impian, Jangan Remehkan 5 Hal Penting Saat Mencari Pekerjaan Berikut Ini
[/su_box]
3. Bisa Menjaga Hubungan yang Kamu Punya
Ada berapa banyak hubungan yang hancur karena orang di dalamnya gak bisa meluangkan waktu untuk pasangannya? Jawabannya ada banyak. Ketika kita menjalin sebuah hubungan, entah itu dalam hal percintaan, persahabatan, atau kekeluargaan, diperlukan komitmen untuk ada satu sama lain dalam susah maupun senang. Jika kita terlalu memprioritaskan pekerjaan sampai-sampai melupakan kebutuhan ini, yang ada gak ada yang betah berhubungan sama kita. Kamu tentu gak mau hidup sendirian, kan?
4. Memberimu Waktu Untuk Menekuni Hobi yang Menyenangkan
Hobi bukanlah suatu hal yang dikerjakan saat sempat saja. Justru kita harus menyempatkan diri menekuni hobi yang kita suka, agar punya waktu untuk menyenangkan diri sendiri secara rutin. Melakukan sesuatu yang tanpa merasa tertuntut itu bikin happy, lho. So, mulai luangkan waktumu untuk hobi-hobi yang sudah lama terlupakan, yuk.
Sudah gak zaman yang namanya kerjaan cs me time. Ingat, bekerja cerdas lebih baik ketimbang bekerja keras. Lagipula hidup kan gak melulu harus dipenuhi sama urusan kantor. Sesekali memprioritaskan diri sendiri juga sangat penting untuk kebahagiaanmu. Setuju?
