Apa yang terlintas di pikiran kamu saat mendengar kata cantik? Tubuh yang ramping? Kulit yang putih? Atau foto selebgram yang memenuhi feeds Instagram kamu? Gak bisa dipungkiri, berkembangnya platform media sosial ikut mempengaruhi persepsi kita soal definisi kecantikan. Sedikit banyak, fenomena ini disebabkan karena sebagian besar orang menjadikan sosmed sebagai kegiatan wajib setiap hari. Hal ini ngaruh banget sama rasa percaya diri, lho. Bayangin aja, gimana jadinya kalau setiap kali membuka aplikasi Instagram, yang kita lihat cuma deretan foto cewek yang seolah selalu tampil cantik tanpa cela? Tanpa sadar alam bawah sadar kita pun bakal bertanya-tanya. Apa aku secantik mereka? Kok, fotoku gak dapat likes yang banyak kayak mereka, ya? Dan seterusnya. Nah, kalau sekarang kamu lagi ada di fase ini, itu tandanya kamu harus mulai me-review kembali fungsi media sosial di kehidupanmu. Jangan sampai kamu gak merasa cantik di dunia nyata, hanya karena berpatokan sama standar dunia maya. Kamu bisa mulai dari melakukan beberapa rumus bermain sosmed di bawah ini, lho. Yuk, coba praktikin.
1. Berlatih Mengagumi Diri Sendiri
Bukan berarti kamu harus jadi sosok narsis, ya. Mengagumi di sini maksudnya kamu harus tahu dan bangga sama apa yang menjadi kelebihanmu. Ini adalah modal dasar untuk membangun rasa percaya diri dalam kehidupan sehari-hari. Jika saat ini kamu masih nge-blank, apa yang harus kamu banggain. Kamu bisa mencoba bertanya sama dirimu sendiri. Apa sih, yang kamu sukai dari dirimu? Mungkin jawabannya gak selalu soal kondisi fisik. Tapi bisa juga berupa sifat, seperti kepribadianmu yang selalu ingin belajar hal baru, atau keinginanmu yang kuat dalam mencapai sesuatu. Apapun itu, embrace it with all your heart!
2. Ambil Alih Kontrol Media Sosial Dalam Hidupmu
Sebenarnya apa alasan kamu bermain sosmed? Menambah wawasan? Mencari hiburan? Atau menjalin pertemanan? Jika saat ini fungsi media sosial di hidupmu sudah gak bisa menjawab tujuan awalmu, sudah seharusnya kamu mengevaluasi diri. Bisa jadi perasaan tertekan yang kamu rasain selama ini, disebabkan apa yang kamu lihat di medsos udah gak merepresentasikan apa yang kamu perlukan. Ada baiknya atur ulang kembali tujuanmu bermain sosmed, jika dirasa kamu harus berhenti mengikuti beberapa akun, lakukan saja. Meng-unfollow akun-akun yang gak berdampak baik ke kesehatan mentalmu, justru akan membantumu menemukan kembali jati dirimu.
3. Ingat Kalau di Balik Sempurnanya Postingan yang Kamu Lihat, Mereka Juga Manusia Biasa
Melihat deretan unggahan yang terlihat sempurna dan aesthetic, di satu sisi memang bisa bikin hati terhibur. Tapi kalau gak pandai-pandai menelaah, di sisi lain kita bisa tertekan dan meragukan kebahagiaan kita sendiri. Padahal seringkali unggahan yang terlihat sempurna itu dibuat untuk kepentingan di luar kehidupan sehari-hari, kayak komersial, atau perlombaan. Percaya deh, di balik feeds Instagram yang perfect, ada manusia biasa seperti kita yang kalau lagi kecapekan bakal uring-uringan, atau kalau lagi kecapekan bisa bablas tidur sampai lupa perawatan malam. After all, we are only human, right?
4. Lakukan Diet!
No, no, no! Bukan diet bebas karbo atau gula, ya. Tapi diet medsos. Terlalu sering main sosmed bisa bikin penilaian kamu soal kebahagiaan jadi gak objektif. Jadi mending, kurangi dulu frekuensi buka sosmed-nya dan cobalah menikmati kehidupanmu di dunia nyata. Ingat-ingat, deh. Kapan sih, terakhir kali kamu bercengkrama sama keluarga tanpa sedikit-sedikit melihat handphone? Atau kapan terakhir kali kamu menghabiskan waktu buat mikirin diri sendiri ketimbang mikirin orang-orang yang mungkin gak pernah kamu temui di dunia nyata? Berhenti sejenak berinteraksi di dunia maya juga bisa jadi kesempatan yang bagus buat menemukan arti kebahagiaan yang sesungguhnya, lho.
5. Luangkan Waktu Buat Mencintai Dirimu Sendiri
Seberapa sering kita rela berkorban buat orang lain, tapi ragu buat ngelakuin hal yang sama buat diri sendiri? Hmmm… Padahal sebelum mencintai orang lain, seharusnya kita mencintai diri sendiri dulu, lho. Dan sebenarnya menunjukkan rasa sayang pada diri sendiri itu gampang banget, kok. Pertama, kamu bisa menanamkan pikiran positif kalau kamu layak mendapatkan yang terbaik. Ini berlaku dalam segala hal, termasuk soal produk perawatan tubuh. Jika selama ini kamu suka gak sempat merawat tubuh ke salon, kini kamu gak perlu khawatir lagi karena ada varian terbaru dari sabun Lux yaitu LUX by Maudy Ayunda yang bisa jadi solusinya.
Hadir dengan semangat bahwa setiap perempuan berhak tampil cantik, LUX by Maudy Ayunda diformulasi khusus dengan berbagai bahan alami seperti bunga sedap malam dan kayu cendana. Gak heran kalau aromanya bisa membuat setiap perempuan yang memakainya merasa glamour dan percaya diri. LUX by Maudy Ayunda ini sendiri merupakan hasil kolaborasi antara Lux dengan aktris muda berbakat Maudy Ayunda. Lewat produk ini, Maudy berharap bisa menularkan semangat mencintai diri sendiri pada setiap perempuan Indonesia, sehingga kita bisa tampil percaya diri tanpa harus terpaku pada opini orang lain. Kehadiran LUX by Maudy Ayunda ini juga diharapkan bisa menjadi solusi bagi kaum hawa yang ingin merawat diri dengan cara sederhana tanpa harus menghabiskan banyak waktu, lho. Ditambah kemasannya yang unik dan millenial banget, tentu akan membuat kita semakin bersemangat buat merawat diri. Jadi tunggu apa lagi, yuk tunjukan rasa sayangmu pada diri sendiri sekarang juga.
Merasa cantik sejatinya gak diukur dari berapa banyak jumlah followers atau likes di Instagram, tapi datang dari rasa syukur atas apa yang kita miliki. Dari situ kita bisa mencintai diri sepenuhnya, lengkap dengan kelebihan dan kekurangan yang ada. Yuk, tanamkan self love dalam dirimu mulai sekarang. Jadi gak akan ada lagi istilah malu mengekspresikan diri karena takut sama judgment orang lain. Kamu cantik apa adanya!
