Pernah gak, kamu ada di titik penat yang bahkan dirimu sendiri tidak sanggup untuk mentolerir lagi? Bekerja tak bersemangat, belajar tak konsentrasi, dan jenuh dengan usaha yang sedang kamu bangun. Minat untuk beraktivitas menjadi turun, terasa kosong dan tanpa arti. Kita semua tentu pernah mengalami saat-saat jenuh, namun kini saatnya rebut kembali antusiasmu, ubah saat-saat menjenuhkan agar lebih berwarna dengan cara ini;
1. Suntuk dengan Suasana Rumah? Undang Temanmu Main Ke Rumah
Saat libur, kita bingung mau ngapain. Tapi saat sedang sibuk-sibuknya, rasanya ingin rebahan dan libur aja. Tapi, makan dan tidur saat waktu senggang hingga sore hari justru membuat kepala pening. Daripada sendirian, undang saja teman ke rumahmu. Kalian bisa melakukan banyak hal-hal seru. Mungkin ini saat yang tepat untuk saling curhat, atau bahkan nonton serial drama bareng. Belajar masak bareng-bareng? Boleh juga.
2. Daripada Scroll-Scroll Kurang Bermanfaat di Sosial Media, Cari Inspirasi Keren di YouTube Boleh Juga
Punya influencer favorit dengan konten berkualitas di YouTube? Untuk mengembalikan minatmu, boleh nih, kita update lagi kontennya yang terbaru. Jadikan influencer favoritmu sebagai penyemangat. Apalagi kalau kalian memiliki minat yang sama. Jadi terpantik untuk membuat suatu kreasi yang baru, kan?
3. Saat-Saat Menjenuhkan Bisa Berubah Menjadi Menarik dengan Seni
Secara psikologis, gambar dan warna yang bisa kita nikmati secara visual bisa membuat suasana hati menjadi lebih baik dan tenang. Tidak perlu memiliki kemampuan dasar melukis, kita juga bisa memainkan warna-warna dengan cantik dan indah.
Coba saja dulu, kamu tidak akan menyangka dengan hasilnya. Bisa mencoba menggambar ala doodle art dan mewarnai gambar untuk orang dewasa yang bisa kamu dapatkan di toko-toko buku terdekat atau beli online di toko online langganan.
4. Terjebak dengan Pikiran Penatmu Sendiri? Merawat dan Melihat Tanaman Hijau dan Cantik Membuat Jiwa Menjadi Segar
Suasana sekeliling kamar dan rumah gersang? Coba saja ya, ada pemandangan alami pepohonan dan tumbuh-tumbuhan di sekitar rumah. Pasti suasana pagi hari lebih nyaman untuk dirasakan. Sinar matahari yang hangat menembus sela-sela dedaunan, udara yang segar, dan pemandangan yang memanjakan mata.
Penat-penat begini, saatnya refreshing, nih. Tidak harus pergi jalan-jalan dan mengeluarkan biaya. Kalau kamu belum pernah, coba saja menanam dan merawat tanaman. Kamu akan merasakan sensasinya benih yang kamu tanam tumbuh, bertambah tinggi dan besar, dan akhirnya berbuah atau berbunga.
Rasanya bakalan senang banget, deh. Dengan merawat tanaman, kamu jadi lebih sayang dan peduli dengan lingkungan sekitarmu dan diri sendiri, loh.
5. Punya Banyak Waktu Longgar? Saatnya Me Time dengan Menyayangi dan Merawat Diri Sendiri
Eits, ada yang terlewatkan. Setelah berjuang keras sedemikian rupa, tubuh dan jiwa perlu dimanjakan. Rawat tubuhmu agar bugar kembali saat beraktivitas nanti. Potong rambut, luluran, maskeran, facial, manicure, pedicure, dan massage? Ayok!
Untuk merawat jiwa agar senantiasa bersemangat, jaga kesehatan mentalmu. Boleh menulis jurnal dan nge-blog kalau kamu punya banyak unek-unek yang ingin disampaikan. Dan berolahraga dengan adrenalin untuk mengekspresikan marah.
Waktu senggang dan libur yang lama bisa jadi saat-saat yang menjenuhkan jika tidak dimanfaatkan. Yuk, siapkan semangatmu dan lakukan banyak aktivitas seru. Selamat bersenang-senang.
