Setiap hari, kita memiliki jebakan rutinitas yang harus dilakukan. Bangun pagi, makeup-an, ke kantor, pulang, dan teru begitu. Sampai-sampai kita tidak sadar bahwa waktu lebih cepat berjalan dan hidup terasa monoton. Akibatnya kita menjadi lupa untuk berpikir kreatif dan menikmati hidup. Sedang ada di fase ini? Yuk, dobrak kebiasaanmu dan ikuti cara ini agar selalu antusias dan kreatif setiap saat;
1. Bergabung dengan Komunitas Atau Kegiatan yang Belum Pernah Kamu Bayangkan Sebelumnya
Momen yang bagus untuk memperluas jaringan, ikut dan gabung dengan komunitas yang bisa mengasah ketrampilan sosial kamu, misalnya bergabung dengan Lembaga Swadaya Masyarakat (LSM) yang memperjuangkan hak-hak yang terpinggirkan.
Bisa juga bergabung dengan komunitas yang peduli dengan lingkungan. Punya minat di bidang pendidikan? Yayasan sosial yang peduli dengan pendidikan anak-anak dan perempuan juga banyak. Bergabung dengan komunitas dan lembaga kemasyarakatan memacu kita untuk berpikir kritis, peka, dan kreatif.
2. Tetap Santai, Kendalikan Emosi Negatif Saat Sedang Marah
Apakah kamu menyadari ada ekspresi lain yang keluar saat sedang marah? Misalnya saja nada bicara kita menjadi lebih tinggi, tidak sengaja mengumpat, dan berlaku kasar. Saat akan melakukan hal-hal tersebut, tetaplah terkendali dan santai saja.
Keadaan yang menekan dan mendesak seperti dateline dan tekanan kerja membuat pikiran menjadi kurang fokus. Kalau akan mengalami tanda-tanda seperti ini, saatnya rileks sejenak agar tetap kalem dan mampu berpikir tenang kembali.
3. Jarak Bukanlah Persoalan, Kini Saatnya Jalan-Jalan dan Berpetualang
Jauh maupun dekat bukan masalah. Segarkan pikiran dengan menghirup udara di lingkungan baru yang belum pernah kamu jamah sebelumnya. Bisa mengunjungi wisata alam di kota tetangga, pantai, dan gunung.
Bisa juga berburu hiburan dengan cara yang berbeda. Kalau biasanya suka ke mall, coba belanja ke pasar tradisional, cobalah menawar, dan masak apapun yang kamu bisa dengan bahan-bahan dapur yang terbatas. Suka nonton di bioskop? Cobain, deh menonton pertunjukan tari, pantonim, dan aksi teaterikal di gedung kebudayaan terdekat dari kotamu.
4. Menulis Bebas, Menggambar Bebas, dan Berpikir Bebas
Kalau selama ini mau tak mau melakukan jebakan rutinitas yang sama setiap harinya, kini saatnya lawan rasa bosanmu. Lakukan apapun yang kamu mau dengan cara positif adalah cara memberontak elegan yang wajib kamu coba.
Menulislah apapun yang ada dalam pikiranmu tanpa batas. Gambarlah ide apapun yang muncul dalam pikiranmu. Bergeraklah sesuai hati dan jangan biarkan ada batas menghambat kreativitasmu.
Tak hanya perasaan, ide-ide yang baik dalam kepalamu juga perlu dibebaskan. Ubah jebakan rutinitas menjadi peluangmu untuk lebih kreatif dari hari kemarin, yuk.
