Tiap orang punya alasan berbeda tentang mengapa berteman dengan seseorang. Bisa karena punya hobi yang sama, obrolan yang terasa nyambung, atau berbagai alasan lain. Dengan usia yang kian bertambah, pandangan kita mengenai teman juga turut berubah, girls. Jika saat remaja kita memilih teman sekedar untuk diajak hangout rame-rame, saat dewasa kriteria ini akan berubah menjadi lebih mencari kualitas pertemanan daripada kuantitas.
Hal ini ternyata sejalan sama penelitian yang dilakukan di Universitas Brigham Young, loh. Saat kita bersosialisasi dengan lingkungan yang positif, tubuh pun bakal menjadi lebih sehat. Makanya, berteman itu penting banget karena tanpanya hidup kita gak bakal terasa terisi. Kalau masih gak yakin, kamu bisa baca ulasannya di bawah ini:
1. Manusia gak bisa hidup sendirian
Menurut William Chopik, Ph.D., asisten profesor psikologi di Michigan State University, berhubungan dengan orang lain merupakan kebutuhan dasar manusia. Karena dengan adanya mereka, kamu bisa bertahan hidup. Coba deh bayangkan kalau seumur hidup kamu tinggal sendirian? Betapa membosankannya hari-hari yang kamu jalani. Mau jalan-jalan, ngopi cantik, bahkan ketika kamu kesusahan, gak ada yang bisa membantu.
2. Meski ada hal yang bisa dilakukan sendiri, tapi lebih seru kalau dilakukan bersama-sama
Ada waktunya kamu ingin menikmati me time dan itu wajar-wajar saja. Tapi seberapa lama sih, kamu ingin berdiam diri di rumah dan tidak berkomunikasi dengan orang lain? Pasti lebih seru kalau kamu bisa ngobrol dan jalan-jalan sama teman, kan? Tapi perlu diingat lagi kalau menemukan teman yang benar-benar loyal sama kamu itu sulit. So, kalau udah punya harus dijaga, ya!
3. Pertemanan yang sehat dapat meningkatkan kualitas hidup
Kalau pertemanan yang kamu jalani memberikan dampak positif buat diri kamu, maka kualitas hidupmu pun akan otomatis terangkat. Seperti semakin bahagia, gak gampang stres, makin percaya diri dan bahkan bisa membantu mengatasi trauma yang kamu alami. Jadi, pilih lah teman yang benar-benar bisa membuatmu jadi lebih baik, ya?
4. Pertemanan sehat membuatmu menjadi diri sendiri
Tanpa harus berpura-pura, teman yang tulus gak akan menuntutmu agar menjadi orang lain. Justru sebaliknya, ia akan membiarkanmu menjadi dirimu sendiri meskipun itu bakalan menyebalkan sekali. Kalau kamu sudah menemukan teman yang seperti ini, jangan lupa untuk saling memberi dukungan, berbagi ide, dan menyediakan telinganya untuk mendengarkan keluh kesah satu sama lain.
Menjalin pertemanan sehat gak memerlukan alasan macam-macam. Kamu gak harus berpura-pura menjadi orang lain atau harus menjadi orang seperti yang mereka mau. So, apakah kamu sudah memiliki teman yang seperti ini, girls?
