Media sosial sudah jadi bagian yang tak terpisah dari keseharian kita. Ada tipe orang yang hampir setiap jam selalu mengecek akunnya, dan ada pula yang sehari hanya satu kali membukanya. Nah, kalau kamu termasuk tipe yang mana, girls? Meski tujuan utama sosial media adalah sebagai alat komunikasi dan membagikan informasi, tapi sosial media juga bisa digunakan untuk meningkatkan kepercayaan dirimu, lho. Berikut ulasannya:
1. Mengurangi intensitas waktu menggunakan sosial media
Langkah yang pertama adalah dengan mengurangi intensitas penggunaan media sosial. Mungkin terdengar aneh, tapi banyak para pengguna sosial media yang kepercayaan dirinya bergantung pada jumlah like dan komen dalam post-nya. Menanti-nanti dan terlalu fokus dengan hal ini malah bikin waktumu terbuang. Berilah jeda istirahat dari sosial media dan gunakanlah lebih banyak waktu luangmu untuk mengasah keahlian atau melakukan hobi.
2. Jangan jadikan media sosial sebagai sarana untuk membandingkan dirimu dengan orang lain
Mungkin post teman-temanmu kadang memunculkan perasaan iri dan ma lah membuatmu rendah diri. Tapi, jangan bandingkan kesuksesan, atau kebahagiaan temanmu itu dengan apa yang kamu miliki saat ini. Asalkan kamu terus berusaha, akan ada waktunya kamu mendapatkan kesuksesan dan kebahagiaan yang sama.
3. Menggunakan media sosial sebagai sarana personal branding
Selain membagikan momen-momen spesial bersama keluarga dan teman-teman, gunakanlah s osial media untuk sarana personal branding-mu dengan menunjukkan keahlian dan hal-hal yang kamu minati. Misalkan, bila kamu menyukai bidang fotografi atau seni, kamu bisa memanfaatkannya untuk menunjukkan karya-karyamu. Hal tersebut mungkin saja bisa kamu gunakan sebagai portofolio untuk keperluan profesional.
4. Ada hal-hal yang gak perlu diungkapkan ke publik untuk menjaga privasimu
Mungkin kamu suka update setiap foto kegiatan dan aktivitasmu ke media sosial. Tapi, ketahuilah ada hal-hal yang gak perlu dipublikasikan guna tetap menjaga privasimu. Selain itu, hal ini juga membuatmu terhindar dari yang namanya terekspos berlebihan dan mendapat komentar negatif orang lain yang dapat menurunkan kepercayaan dirimu.
5. Mendahulukan hal yang lebih penting
Saat baru bangun tidur, hal apa yang kamu lakukan pertama kali? Menghirup udara segar, melakukan stretching atau malah mengecek media sosial? Jangan sampai menggunakan gadget membuat waktumu tersita dan jadi melewatkan hal-hal yang penting. Fokuslah pada kehidupanmu dan memberikan kadar yang secukupnya dalam menggunakan sosial media. Melakukan hal ini bisa menjauhkanmu dari perasaan cemas berlebih dan jadi tidak tergesa-gesa.
Nah, dari ke-5 hal itu, sudah adakah yang kamu lakukan? Apakah ada hal lain yang biasa kamu lakukan untuk meningkatkan kepercayaan d irimu, girls?
