Pernah mencoba minum air lemon kunyit, girls? Untuk membuatnya, kamu hanya perlu memasukkan parutan kunyit, jahe, dan madu dalam air panas. Tunggu selama kurang lebih 10 menit, kemudian masukkan perasan air lemon ke dalam larutan itu. Sangat simpel bukan? Selain bikin badan kamu jadi lebih segar, minum air lemon kunyit juga bisa membuatmu merasakan 3 manfaat ini, lho.
1. Menurunkan level kecemasan dan stress
Larutan lemon kunyit terbukti ampuh untuk menurunkan level kecemasan, dan stres karena saat meminumnya tubuhmu akan merasa lebih rileks.
2. Mengeliminasi radikal bebas yang membahayakan tubuh
Zat kurkumin yang terdapat di dalam kunyit mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Oleh karena itu, zat ini dapat mengeliminasi radikal bebas yang membahayakan tubuhmu.
3. Mengurangi rasa sakit saat datang bulan
Meminum air lemon kunyit hangat dapat membantu mengurangi rasa sakit, atau nyeri yang kamu alami saat datang bulan nih, girls.
Untuk kamu yang sebelumnya pernah meminum air lemon kunyit, adakah manfaat lain yang kamu rasakan? Share di kolom komentar ya 🙂
