Pernah kepikiran kalau buang air kecil saat mandi itu jorok? Tapi, tahukah kamu kalau melakukan hal tersebut bisa mendatangkan banyak kebaikan, girls? Bukan bermaksud untuk tidak bersih, namun seperti dilansir dari Little Things, ternyata ada banyak kebaikan yang bisa kamu dapatkan, lho. Cek aja di bawah ini:
1. Lebih Bersih
Saat buang air kecil dan mandi bersamaan, kamu dapat membersihkan bagian kewanitaan secara alami dan lebih lembut. Kulit di area sensitif pun bisa ‘bernafas’ sejenak dari gesekan kertas tisu.
2. Menghemat penggunaan air
Tahukah kamu jika toilet menghabiskan 1,5 galon – 3 galon air setiap harinya? Dengan buang air kecil saat mandi, kamu bisa menghemat air secara signifikan, karena air seni dapat mengalir bersamaan dengan air mandi.
3. Kesempatan untuk melakukan kegel
Saat buang air kecil di kamar mandi, kamu juga bisa sekaligus melakukan kegel. Terutama buat kamu para mama muda yang baru saja melahirkan buah hati. Seperti diketahui bahwa kegel, gerakan yang bertujuan untuk menguatkan panggul bagian bawah ini, dapat mengencangkan otot bawah rahim, dan kandung kemih.
Saat buang air kecil, cobalah untuk berada dalam posisi jongkok. Setelah itu, kamu bisa mengeluarkan air seni, kemudian menahannya selama beberapa detik. Lakukan selama beberapa kali.
4. Mengurangi munculnya jamur kaki
Mungkin terdengar aneh. Ternyata, air seni dapat mengurangi jamur kaki, girls. Hal ini disebabkan karena air seni mengandung amonia. Bahkan, cara ini digunakan oleh para atlet untuk mengurangi dan mencegah munculnya jamur kaki, lho.
Tak perlu malu, semua orang pasti pernah melakukan buang air kecil saat sedang mandi, kok. Selamat mencoba, girls.
