Menurunkan berat badan dengan meminum air lemon, mungkin sudah menjadi rahasia umum. Padahal selain itu, masih banyak manfaat yang bisa diperoleh dari meminum air perasan jeruk lemon ini. Entah dicampur dengan teh, madu, atau bahkan cukup air lemon itu sendiri; air lemon bisa memberikan manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan lho, girls. Cek beragam manfaatnya di bawah ini:
1. Baik Untuk Kesehatan Mata
Sejak kecil kita tahu bahwa wortel sangat baik untuk kesehatan mata; tetapi selain wortel, air lemon juga baik untuk kesehatan indera penglihatanmu ini. Hal ini dikarenakan lemon kaya dengan vitamin C dan zat antioksidan yang dapat mencegah berbagai gangguan pada mata.
2. Membuat Nafas Jadi Lebih Segar
Ada banyak faktor yang menjadi penyebab bau mulut, bisa dikarenakan adanya masalah pada gigi, gusi, atau mulut yang kering. Meminum perasan air lemon bisa menyegarkan nafas. Jadinya kamu gak perlu khawatir sama bau mulut lagi nih, girls.
3. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Tak hanya menegarkan nafas, mengonsumi air lemon secara rutin juga dapat membuat tubuhmu terasa bugar. Hal ini dikarenakan dalam lemon terkandung vitamin C yang sangat baik untuk meningkatkan metabolisme tubuhmu.
4. Kulit Sehat dan Lembut
Kini banyak produk kecantikan yang menggunakan lemon sebagai bahan utamanya. Tetapi selain diaplikasikan pada kulit, dengan meminum seduhan air lemon juga dapat membuat kulitmu jadi sehat, bersinar, dan lembut dari dalam, akibat terbuangnya racun dalam tubuh.
5. Menjaga keseimbangan PH
Ph tubuh yang tidak seimbang menyebabkan berbagai penyakit seperti flu, alergi, dan susah nafas. Dengan meminum perasan air lemon, keseimbangan Ph tubuhmu dapat terjaga karena lemon memiliki efek alkalizing.
Banyak sekali manfaatnya ya, girls. Apakah kamu sering meminum air perasan lemon? Manfaat apa saja yang kamu rasakan sejauh ini?
