Apa yang terbayang di benakmu ketika mendengar kata ‘berhenti’? Menyangkut motivasi, berhenti sering diidentikan dengan kata menyerah. Padahal, ‘berhenti’ atas suatu hal, juga bisa menandakan hal yang positif dan bisa membuat hidupmu jadi lebih bahagia lho, girls. Contohnya beberapa hal di bawah ini:
1. Berhenti Merasa Takut
Jangan sampai rasa takutmu nantinya membuatmu menyesal di kemudian hari, karena tak berani mengambil kesempatan yang ada. Seperti yang dikatakan David Joseph Schwartz “Do what you fear and the fear disappears.”, cara untuk menghilangkan ketakutan adalah dengan melakukan hal yang kamu takutkan itu.
2. Berhenti Mengingat Masa Lalu
Masa lalu adalah waktu dimana tersimpannya memori dan kenangan. Ada yang bahagia dan menyedihkan. Berhentilah mengingat-ingat masa lalu yang bisa mengembalikan kenangan menyedihkan atau membuatmu terus menyalahkan diri sendiri. Fokuslah pada masa kinimu, girls.
3. Berhenti Mengeluh
Saat sesuatu hal tak berjalan sesuai keinginanmu, mengeluh atas keadaan atau orang lain memang manusiawi. Tetapi, terlalu sering mengeluh malah bisa membuat suasana hatimu semakin buruk, memicu stress, dan mempengaruhi penilaian orang lain terhadap dirimu lho. Tentu saja, kamu pun tak mau berada dekat dengan orang yang sering mengeluh bukan?
4. Berhenti Mencari Alasan
Berhentilah mencari alasan bahwa kamu belum siap dan tidak mampu. Karena jika kamu tak mencoba keluar dari zona nyamanmu, keadaan atau impianmu tak akan pernah menjadi kenyataan, girls.
5. Berhenti Menyalahkan Orang Lain
via ouest-france.fr
Merasa jadi ‘korban’ dengan menyalahkan orang lain memang mudah dilakukan, tetapi dapat memberikan dampak buruk. Selain merusak hubunganmu dengan orang lain, kebiasaan jelek yang satu ini juga membuatmu jadi tak bertanggung jawab.
Kelimanya memang tidak mudah, tetapi jika dilakukan perlahan-lahan, lama-lama akan membuatmu terbiasa, girls.
