Di dalam kegiatan kampus atau kerja, adalah hal yang sangat wajar bila ada yang namanya presentasi, bicara depan forum, sampai kegiatan evaluasi. Bagi orang-orang yang memiliki kepercayaan diri yang tinggi, mungkin itu adalah hal yang tidak begitu sulit karena mereka gak perlu panik lagi saat diminta untuk berbicara depan banyak orang.
Namun sayangnya, hal itu gak berlaku bagi orang yang tidak terlalu percaya diri. Banyak juga yang sering merasa sangat deg-deg-an saat diminta tampil di depan umum. Lalu gimana sih caranya agar rasa percaya diri itu bisa muncul? Jangan khawatir, ada tipsnya kok untuk kamu! Berikut selengkapnya :
1. Persiapkan diri
Banyak orang yang tidak percaya diri untuk tampil di depan orang banyak dikarenakan mereka takut salah. Maka dari itu, untuk meminimalisir resiko salah tersebut, kamu harus mempersiapkan diri dengan baik. Pastikan bahwa kamu sudah tahu apa yang ingin kamu tampilkan di hadapan orang-orang, setidaknya dengan melakukan latihan beberapa kali. Selain itu, persiapkan diri kamu juga dari kemungkinan-kemungkinan yang akan terjadi nanti. Misalnya, kamu ingin tampil presentasi, maka pikirkanlah kemungkinan-kemungkinan pertanyaan yang akan diajukan oleh orang lain. Sehingga, kamu menjadi tidak down jika tiba-tiba ada sesuatu yang mungkin terjadi di luar dugaan.
2. Beri dirimu semangat
Jika biasanya semangat diberikan oleh orang-orang sekitar, maka cobalah untuk menyemangati dirimu sendiri! Bicaralah di dalam hati dengan kalimat-kalimat yang bisa memotivasi kamu. Ingatlah juga bahwa semenakutkan apapun orang yang akan kamu hadapi saat tampil di depan umum nanti, mereka juga manusia. Jadi jangan biarkan rasa khawatir berlebihan itu muncul. Karena jika orang lain bisa menghadapi situasi itu, kamu pun pasti juga bisa!
3. Jangan bebani diri untuk tampil sempurna
Mungkin adalah sesuatu yang wajar jika seseorang menginginkan performanya di depan orang banyak menjadi penampilan yang sempurna. Namun, jika kesempurnaan itu justru membebanimu, maka stop untuk memikirkan hal tersebut. Lebih baik kamu jalani saja apa yang harus kamu jalankan dan nikmati situasi yang ada. Maka dengan begitu, kesempurnaan akan datang sendiri karena kamu tampil tanpa beban!
4. Ingat hal-hal yang menaikkan kepercayaan dirimu
Saat kamu merasa gugup ketika ingin tampil di depan orang, maka ingatlah hal-hal yang dapat menaikkan kepercayaan dirimu dalam sekejap. Misalnya dengan mengingat-ingat prestasimu, kelebihan yang kamu punya, atau bahkan mengingat momen terbaik yang terjadi selama hidup. Sehingga, kamu akan ingat bahwa selama ini kamu punya pencapaian yang baik. Jadi untuk apa merasa tidak percaya diri?
5. Ajukan pertanyaan
Mengajukan pertanyaan bisa kamu lakukan untuk tampil percaya diri. Namun, cara ini hanya berlaku bila kamu tampil di situasi yang membutuhkan percakapan, misalnya dalam acara pertemuan, networking, ataupun diskusi dengan forum. Karena dengan memberikan pertanyaan untuk lawan bicara, kamu bisa terlihat percaya diri tanpa perlu repot-repot menyusun bahan pembicaraan. Dapat dibilang, cara ini adalah ‘cara mencari aman’ jika kamu tak ingin melakukan salah bicara.
6. Perhatikan bahasa tubuhmu
Yang gak kalah penting dari beberapa tips di atas adalah memperhatikan gerak tubuh. Karena biasanya orang akan menilaimu dari bagaimana kamu bersikap. Jika bahasa tubuhmu sudah enak dilihat, bukan tidak mungkin orang akan tertarik dan memperhatikanmu penampilanmu dengan baik. Hindari gerak tubuh seperti menunduk, menggigit bibir ataupun menggoyang-goyangkan tumit, karena itu menunjukkan bahwa kamu tidak percaya diri. Sebaliknya, cobalah untuk berusaha tersenyum, menegapkan bahu, dan mempertahankan kontak mata. Karena bukan hanya terlihat percaya diri, kamu pun akan semakin mudah membuat orang terpukau dengan penampilanmu.
Itulah enam tips yang bisa kamu lakukan untuk menaikkan rasa percaya dirimu. Namun sebagai selingan, kamu juga bisa menarik nafas kemudian membuangnya agar dapat merasa lebih tenang. Jadi, selamat mencoba ya. Good luck, girls! 😉
