Enggak Harus Jalan-Jalan, 6 Hal Ini Juga Bisa Bikin Pikiran Fresh di Akhir Pekan

Pikiran fresh di akhir pekan adalah cita-cita setiap orang yang udah capek bekerja lima hari dalam seminggu. Bukan tanpa alasan, di dua hari tersebut kita bisa merasakan libur dan enggak diganggu dengan rutinitas yang membosankan. Meski sebagian orang menghabiskan weekend-nya untuk beristirahat. Namun beberapa dari kita ada juga yang memilih hangout atau pergi ke tempat lain. Padahal boros juga kan, kalau diturutin terus menerus? Lalu kegiatan lain apa yang bisa bikin pikiran fresh di akhir pekan tanpa boros biaya, ya?

1. Membersihkan Kamar dan Tempat Tidur

Dimulai dengan menata peralatan makeup yang mungkin berserakan, kita juga bisa membersihkan tempat tidur agar tubuh bisa memiliki istirahat yang lebih berkualitas. Mengganti sprei jadi aktivitas efektif memulai akhir pekan, lho. Tanpa disadari, mood akan meningkat saat kamar kita bersih!

2. Olahraga

Hal yang enggak boleh kita lupakan agar bikin pikiran fresh di akhir pekan adalah berolahraga. Meski kita sudah lelah karena selalu melakukan aktivitas di lima hari sebelumnya, tetapi olahraga membuat tubuh lebih bugar dan fresh. Lakukan gerakan yang ringan seperti jogging atau renang. Saat tubuh fresh, kita pun jadi siap menghadapi hari berikutnya.

3. Rencanakan Apa yang Akan Dilakukan Seminggu Ke Depan

Terdengar visioner, merencanakan apa yang akan kita lakukan selama satu minggu ke depan sama sekali enggak ada salahnya. Dengan membuat daftar apa yang akan kita lakukan dalam satu minggu, kita bisa menghemat waktu karena kita tinggal melakukannya tanpa perlu mengingatnya. Hal ini juga meminimalisir kita melewatkan satu kegiatan.

4. Bersihkan Surel Kita

Punya banyak email yang belum sempat terbuka di hari kerja? Saatnya kita membuka e-mail tersebut dan membuangnya jika memang tidak diperlukan di akhir pekan. Terdengar enggak penting namun hal ini bisa membantu kita memulai hari kerja dengan pikiran yang lebih ringan karena enggak ada e-mail yang terlewat.

[su_box title=”Editor’s Pick:”]

• Terapkan 4 Pola Pikir Sederhana Ini, Biar Kamu Gak Selalu Memikirkan Omongan Orang Lain
• Sering Jadi Jebakan, 5 Rutinitas Self Care Ini Ternyata Malah Bisa Merugikan Diri Kamu Sendiri
• Tanpa Disadari 4 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Postur Tubuh Jadi Jelek, Coba Atasi Dengan Tips Bermanfaat Ini Yuk
• Bikin Hati Bahagia Itu Gratis, Tanpa Ngeluarin Uang Sepeserpun 7 Cara Ini Bisa Bikin Kamu Tersenyum Lagi
• Lapangkan Hati dan Cintai Diri, 5 Kutipan Ini Akan Membantu Kamu Menghargai Dirimu Seutuhnya

[/su_box]

5. Jauhkan Diri Dari Handphone

Usai membersihkan e-mail, kita bisa menjauhkan diri kita dari handphone dan komputer yang kita biasa pakai untuk bekerja. Hal ini sangat membantu kita merelaksasi pikiran. Mata kita juga akan sangat terbantu karena kita beristirahat dengan baik. Saat kita enggak memegang perangkat elektronik, kita bisa berbicara dan memuji kepada diri sendiri atas apa yang telah dilakukan.

6. Rencanakan Sesuatu di Akhir Pekan

Apa hal yang belum sempat kita lakukan akhir-akhir ini? Jika kita ingin liburan, kita bisa merencakan liburan tersebut di akhir pekan. Begitu pula dengan memasak makanan favorit, semua bahan yang diperlukan bisa direncanakan saat akhir pekan.

Selain bermanfaaat bagi diri kita, beristirahat dengan melakukan 6 hal di atas bisa membuat kita lebih semangat menghadapi hari senin, lho. Jangan lupa dicoba!