Jangan Asal Jajan, Saat Stres Melanda 5 Tempat Ini Menawarkan Makanan dan Minuman Sehat Untuk Tubuhmu

Buat kamu yang suka ngemil, jajanan pasti menjadi hal favorit kamu. Apalagi jika kamu sehari-hari sibuk bekerja. Jajan camilan biasanya menjadi salah satu ‘pelarian’ buat menghilangkan stres akibat urusan kantor. Jangan asal pilih, ya. Takutnya camilan tidak sehat yang kamu konsumsi berefek buruk buat tubuhmu. Tentu kamu gak mau stres yang kamu alami jadi harus ditambah kondisi tubuh yang gak fit, kan? Makanya, karena sekarang makanan dan minuman sehat pun sudah banyak bermunculan di mana-mana. Jadi gak ada lagi alasan untuk lari ke jajanan jorok saat kamu merasa stres atau sekedar ingin makan snack.

1. Re Juve

Re.Juve adalah gerai minuman yang menjual jus buah. Menggunakan teknik cold-processed dengan mesin yang membuat jus tidak menghasilkan panas atau menimbulkan oksidasi. Kandungan vitamin, enzyme dan antioxidants yang terdapat di buah dan sayuran jadi tetap terjaga. Re.Juve kini sudah hadir di beberapa mall besar dan tersedia di Jakarta, Surabaya, dan Bali. Jadi kamu bisa mendapatkannya dengan mudah.

2. Sunseed Juice Bar

Bukan cuma kopi aja yang banyak kedainya. Sunseed Juice Bar kini hadir untuk menawarkan beragam varian jus yang menyehatkan tubuh. Tentu saja akan semakin nikmat jika diminum di tempat sambil duduk-duduk santai. Variasi rasanya pun beragam. Salah satunya yang cukup popular adalah jus buah ‘Sounds Green’, yang merupakan campuran buah nanas, lemon, daun seledri, brokoli dan daun mint. Kalau kamu pencari minuman segar, rasanya cocok mampir ke sini. Sstt… Di sini juga disediakan salad yang tak kalah enak, lho.

3. Burgreens

Bicara soal burger, kini kita juga sudah bisa menyantap burger sehat yang turut memperhitungkan kandungan nutrisi di dalamnya. Ya, Burgreens adalah gerai makanan yang menawarkan berbagai hidangan sehat dengan rasa yang sangat enak. Gerai yang punya tagline Organic Healthy Eatery ini bisa kamu temukan di beberapa tempat seperti Menteng (WH 47), Pasific Place, Darmawangsa, Pondok Indah Mall, The Breeze, Oakwood Kuningan, Neo Soho, Kemang Village, dan di Bandung.

[su_box title=”Editor’s Pick:”]

• Pikiran Sering Bercabang-Cabang Bikin Gak Fokus dan Capek Sendiri? Coba 3 Tips Ini Untuk Mengatasinya Yuk
• Gak Banyak yang Tahu Kalau 6 Perubahan Fisik Ini Bisa Menjadi Pertanda Stress, Apa Aja, Ya?
• Jadikan Afirmasi Positif, 3 Manfaat Bicara Pada Diri Sendiri Ini Bagus Buat Kesehatan Mentalmu
• Menjadikan Stress Sebagai Teman? 4 Langkah Ini Perlu Dilakukan Untuk Mewujudkannya
• Ngemil Bukan Berarti Gak Sayang Badan Kalau Camilan Yang Kamu Pilih Kayak 4 Makanan Ini

[/su_box]

4. Jamba Juice

Jamba juice adalah gerai minuman asal Amerika yang menyajikan jus dari buah dan sayur-sayuran yang menyehatkan. Juice bar yang satu ini juga menawarkan varian rasa yang khas. Salah satunya, kamu bisa menemukan jus campuran nanas, mangga, markisa dan buah naga, yang disebut sebagai “Pineapple Blush”. Kamu bisa jumpai Jamba Juice di beberapa mall besar yang ada di Jakarta.

5. Crunchaus Salads

All Good, All Natural. Begitu tagline brand yang satu ini. Seperti namanya, tentu saja mereka menawarkan hidangan utama berupa salad. Tapi bukan salad biasa, melainkan banyak varian yang unik dan beragam. Sehingga pembeli pun jadi enggak bosan jika ingin sering makan salad. Selain itu, ada juga menu-menu lain yang tentu saja merupakan makanan sehat. Saat ini, Crunchaus bisa kamu temukan di mall-mall besar di Jakarta dan Surabaya.

Mulai mengonsumsi makanan dan minuman sehat bukan cuma enak saat dimakan, tapi juga baik untuk kesehatan tubuh jangka panjang. Yuk, mulai perhatikan lagi apa saja yang kamu masukkan ke tubuhmu!