Datang Terlambat Hingga Tak Kunjung Selesai, 3 Hal tentang Menstruasi Ini Sebenarnya Gak Perlu Dicemaskan

Beberapa dari kita mungkin begitu khawatir saat menstruasi datang terlambat atau malah tak kunjung selesai. Nah, ngomongin soal haid, 3 hal ini pasti sering banget kamu pertanyakan, deh. Daripada kamu cemas tentang kondisi kamu alami, mending simak satu per satu pembahasannya, yuk!

1. Berapa Lama Sih Normalnya Haid Selesai?

Setiap orang punya periode haid yang berbeda-beda dan jumlah waktunya pun bervariasi. Periode normal haid biasanya berlangsung 3 hingga 5 hari. Namun, jika kamu haid hanya 1 hari bahkan hingga 7 hari, hal ini juga normal, girls. Yup, menstruasi yang berlangsung 1 atau 2 hari saja masih tergolong normal, kok.

2. Kalau Haid Lebih dari Seminggu, Bagaimana?

Kalau baru terjadi sekali, sebenarnya hal ini tergantung pada riwayat menstruasimu. Sebaiknya perhatikan kapan haid datang dan berapa lama periode haid kamu itu. Periode haid dapat berubah tergantung berapa banyak haid yang keluar hingga waktu datangnya haid. Hal lain yang bisa memengaruhi periode menstruasi, seperti penggunaan pil KB, perubahan pola makan atau olahraga, ataupun akibat stres.

[su_box title=”Editor’s Pick:”]

• Berencana Diet? Jangan Bilang-bilang ke Teman kalau Mau Berhasil! Ini 5 Alasannya
• Mandi Pagi atau Malam? Temukan Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh di Sini!
• Hati-hati Keracunan Makanan, Ini 5 Tanda yang Harus Kamu Tahu dan Waspadai
• Aktivitas Padat Membuatmu Jadi Kurang Tidur? Solusi Tidur di Akhir Pekan Ini Bisa Mengatasinya
• Unik dan Boleh Dicoba, Ini 4 Benda yang Dapat Meredakan dan Menghilangkan Stres

[/su_box]

3. Bagaimana Kalau Haid Lebih dari Seminggu dan Sudah Beberapa Kali Terjadi?

Sebaiknya segeralah bertemu dengan dokter untuk mencari tahu penyebabnya. Mungkin saja kamu baru mengalami kondisi atau masalah tertentu, yang membuat siklus haidmu jadi kacau.

Ingat girls, tubuh kita sering memberi petunjuk saat terdapat masalah kesehatan tertentu. Oleh karena itu, jika timbul hal atau tanda yang gak biasa, segeralah ke dokter. Lebih baik tahu sejak dini untuk mendapatkan penanganan terbaik, kan?

Yuk, lebih peka dengan tubuhmu, girls!