12 Cara Cepat dan Tepat Menyelamatkan Diri Saat Keadaan Darurat

Seperti yang kita tahu bahwa hidup tidak mungkin selalu baik-baik saja. Akan ada suatu masa ketika hal-hal tak terduga terjadi dan kita tidak tahu harus bersikap seperti apa, dan bagaimana cara menyelamatkan diri saat keadaan darurat seperti itu. Nah, 12 hal yang belum pernah kamu dengar ini mungkin bisa meminimalisir kemungkinan terburuk:

1. Otak tidak bisa sinkron ketika kamu berjalan sedangkan mata dan tangan fokus pada ponsel.

Girls, berhentilah dari kebiasaan menggunakan ponsel sambil berjalan karena kamu tidak dapat sepenuhnya fokus pada keduanya pada saat yang sama. Kamu bisa kehilangan konsentrasi pada hal-hal yang ada di depan mata, seperti tidak menyadari ada kendaraan yang sedang melaju kencang sementara kamu santai saja berjalan.

2. Menangani perubahan cuaca panas ke cuaca dingin.

Untuk memastikan suhu tubuh kamu tidak drop saat berada di lingkungan yang dingin, kenakan pakaian berbahan wol yang dapat lebih menyerap uap air, sehingga tubuh tetap hangat dan lembab.

3. Jangan memakan salju, kecuali benar-benar harus dilakukan.

Tubuh membutuhkan lebih banyak air ketika aktifitas benar-benar padat. Itulah sebabnya kamu diperbolehkan memakan salju ketika sedang bepergian jauh dan sulit menemukan air minum.

4. Pesawat dalam keadaan darurat mendarat di air.

Meski panik, jangan langsung mengembangkan jaket pelampung, karena dapat membuatmu kesulitan keluar pesawat.

5. Jika tersesat di gunung, coba untuk berjalan menuruni bukit mengikuti arah mata air.

Sebagian besar masyarakat berada di dekat sumber mata air. Dan karena air mengalir menuruni bukit, kamu akan lebih mudah mendapatkan bantuan jika mengikuti arus air saat tersesat.

6. Selalu bawa obat anti alergi ketika hendak bepergian.

Kamu tidak akan pernah tahu kapan alergi hinggap di tubuh. Maka, selalu bawa obat anti alergi ketika hendak bepergian ke tempat baru apalagi jika punya rencana akan berkemah atau hiking.

7. Mengunyah aspirin saat serangan jantung bisa menunda pembekuan darah.

Tahukah kamu jika mengunyah aspirin ketika merasa gejala serangan jantung dapat menunda atau mencegah pembekuan darah yang berpotensi fatal? Dalam salah satu penelitian terhadap peserta yang mengunyah aspirin 325 miligram saat perut kosong, 50% mengalami pembekuan darah lebih lambat daripada orang yang tidak mengunyah aspirin.

8. Jika minyak goreng terbakar, matikan kompor dan tutup dengan wajan.

Dalam menangani kebakaran minyak goreng tidak harus selalu menggunakan air, girls, karena molekul air yang tumpah ke dasar panci yang panas hanya menguap seketika dan justru membuat api lebih besar. Jadi lebih baik segera matikan kompor dan tutup api tersebut menggunakan wajan.

9. Jika tertusuk benda tajam, segera cabut dari tubuh.

Menarik sebuah benda tajam misalnya pisau yang telah bersarang di tubuh akan menahan darah keluar. Jangan panik, cobalah untuk menutup luka dan melakukan apa pun yang kamu bisa untuk menghentikan pendarahan sampai dokter datang.

10. Kebanyakan kecelakaan pesawat terjadi dalam waktu tiga menit setelah lepas landas, atau delapan menit sebelum mendarat.

Segera waspada setelah lepas landas dan sebelum mendarat karena sekitar 80% dari crash terjadi selama detik-detik itu. Kamu dapat menggunakan waktu itu untuk tetap waspada dan mencari pintu keluar bila terjadi sesuatu.

11. Jika kamu terluka di tempat umum, mintalah seseorang untuk membantu.

Banyak orang gagal untuk membantu seseorang karena semua orang berpikir bahwa semakin banyak tangan, maka suasana akan semakin kacau. Jika kamu masih bisa menahan sakit, mintalah bantuan pada satu orang saja dan arahkan apa yang bisa mereka lakukan untukmu.

12. Cincin abu-abu di sekitar iris mata adalah tanda kolesterol tinggi dalam darah.

Hiperlipidemia, atau tingginya kadar lemak dalam darah, dapat dilihat dari tanda yang muncul dari iris mata. Kondisi ini juga bisa memiliki implikasi pada kesehatan jantung. Arteri dapat menyumbat lemak yang berlebihan di dalam darah, serta menyebabkan serangan jantung.

Dengan mengetahui 12 cara tepat dan tepat menyelamatkan diri dalam keadaan darurat pada kehidupan sosial atau pribadi di atas, semoga meningkatkan rasa kepedulian untuk menjaga dan menyelamatkan diri kapan pun itu, ya, girls.