Lakukan 5 Cara Ini dan Bersiap Bilang ‘Enggak’ Sama Krisis Kepercayaan Diri

Banyaknya pencapain yang kamu lakukan gak menghalangi yang namanya krisis kepercayaan diri muncul di dalam diri.

Selalu ada aja yang bikin kita merasa kurang oke, atau gak layak mendapat prestasi yang udah diraih. Mau ampe kapan memelihara krisis kepercayaan diri begini?

Tahu gak, semua pencapaian yang telah kamu raih bisa menjadi bekal agar gak gampang krisis kepercayaan diri? Makanya kamu perlu menyimpan memori tentang pencapaian tersebut, biar bisa menjadi booster kapan pun kamu butuh membangkitkan semangat dan kepercayaan dirimu.

1. Buat Jurnal Catatan

Entah itu jurnal dalam buku atau secara digital di smartphone, kapan pun kamu merasa sukses, memenangkan sesuatu, atau meraih keberhasilan baru. Tuliskan semuanya secara detil sampai ke kapan tanggalnya.

Tentu gak perlu hal besar, bahkan bisa seperti: memenangkan project client, sukses menyelesaikan challenge di kantor, atau baru menguasai satu teknik skill baru bisa jadi catatan permulaan di jurnal tersebut.

2. Simpan Bukti Fisiknya

Mungkin terdengar old fashioned. Namun cara ini bisa membuat kita semangat saat mengalami krisis kepercayaan diri. Entah itu bentuk piala, piagam, atau mungkin sertifikat.

Dalam hal pekerjaan, kamu bisa menyimpan sesuatu yang berhubungan dengan pencapaianmu, seperti laporan tahunan, agenda meeting, atau berkas project yang menandai namamu.

Mengumpulkannya menjadi satu akan memudahkanmu ketika kamu sedang butuh energi untuk semangat mendapatkan sesuatu.

3. Gunakan Linkedin

Profil Linkedin-mu adalah tempat yang cocok untuk menampilkan kesuksesanmu, dan terus meng-update-nya akan membuat orang melihat bagaimana perkembanganmu juga.

Dan jika kamu merasa nyaman, minta manajer atau rekan kerja untuk menulis dukungan atau rekomendasi untuk sesuatu yang spesifik yang kamu lakukan dengan baik.

4. Manfaatkan Social Media

Tweeting, Facebook-ing, Instagram atau mungkin blogging. Jika kamu sudah terbiasa menggunakan tools ini untuk berkomunikasi dengan lingkungan sosialmu, gak ada salahnya juga untuk coba memasukkan berita positif tentang keberhasilanmu juga.

Selama dalam batas yang wajar, kamu dapat memanfaatkan social media untuk menyimpan momentum pencapaian. Terkadang foto-foto kesuksesan bisa membuat kita jadi semangat.

5. Buat Portfolio Online

Ketika kamu sudah cukup banyak karya dan pencapaian, lalu tampaknya tidak efektif untuk menaruhnya hanya dalam satu kategori saja, coba buat saja portoflio online.

Situs seperti flavors.me dan about.me memungkinkan kamu dengan mudah membuat lembar memo digital dari prestasi yang bisa terus diperbarui dan di-share ke banyak orang. Ini akan memudahkanmu ketika perlu ‘mempromosikan‘ diri agar orang lain mengetahui pencapaianmu hanya dalam sekali klik.

Mendokumentasikan pencapaian bukan cuma tentang menyimpan memori saja, justru itu bisa dijadikan sumber semangat ketika kamu sedang mengalami krisis kepercayaan diri. Selamat mencoba, ya!